活动现场，约60名医务人员为惠城区市民提供了医疗义诊服务，包含骨密度筛查、测量血压、解答相关专业问题等。通过开展宣传教育活动，呼吁全民重视骨质疏松防治，倡导全民健康生活方式，提升居民健康素养，构建“以防为主，防治结合”的健康管理模式，助力惠州健康建设。

 惠州市第三人民医院骨科医学中心主任武明鑫表示，骨质疏松症已成为危害人类健康的严重疾病之一，它在每个年龄段都有可能发病。随着人口老龄化的加重，对人民群众身心健康造成严重的危害。深入了解骨质疏松症的流行病学、病因、诊断及鉴别诊断、预防和治疗措施，向广大群众普及骨质疏松症的常识，是当代医务工作者义不容辞的责任。

 惠城区卫生健康局主任科员朱伟东表示，希望各成员单位要重视骨质疏松防治工作，做好惠城骨质疏松防治联盟布局，加强上下联动将骨质疏松纳入慢病管理，促进惠城区骨质疏松疾病规范化防治。

 惠城骨质疏松防治联盟启动后，惠州市第三人民医院（惠州市骨质疏松防治基地、惠州市首家骨质疏松防治培训中心）将重点开展以下三点工作：一是不定期对骨质疏松防治联盟成员单位开展业务培训；二是联合骨质疏松成员单位每年在辖区开展一定场次的专题义诊活动；三是骨质疏松确诊患者下转回联盟内辖区各基层单位进行后续规范慢病管理。

 惠州市第三人民医院骨科医学中心康复科主治医师栗刚，现场不仅忙着义诊，还带领着医护团队上台演示有助于防治骨质疏松的八段锦健身操，倡导一种自然、健康的生活方式，坚持日常适当的锻炼，将慢病止于门外。

 据了解，骨质疏松不仅会引起疼痛、身高缩短、驼背、呼吸受限等，严重的还会发生骨质疏松性骨折，给家庭、社会造成沉重的经济负担。一上午的义诊活动吸引了不少市民前来参加，医务人员的诊疗水平让患者竖起了大拇指。“我的脖子总是很不舒服，以前看过医生都没有较佳的解决方案。今天刚好有惠州三院的医生在场为我检查，为我做了非常科学的检查。”77岁的市民刘先生表示。

 数据显示，对于65岁以上的人群，身体中手腕、腰部、髋部这三处最容易发生骨折。且大部分市民并不重视骨质疏松，很少有补钙的意识，甚至在下雨天进行高风险的运动或者进行过量的运动。

 除此之外，惠州市第三人民医院颈肩腰腿痛科主任、疼痛科副主任许球祥向50岁以上的女性和60岁以上的男性提出了两类方法以防治骨质疏松，一是饮食补钙。建议早晚各喝一杯牛奶，吃含钙高的食物，如海带、紫菜、虾米、豆制品等。二是进行运动，建议练习太极拳，进行轻微负重运动，如垫脚，早晚晒太阳等。

 通过此次大型的义诊活动，进一步加深了市民对骨质疏松危害性的认识，提高了大家对骨质疏松的防范意识，使广大的骨质疏松患者能够尽早发现，尽早治疗，最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害。关注骨骼健康，应该从日常生活习惯开始，从日常锻炼开始，别让骨质疏松击垮你！