疫情来临别只“宅”在家 科学运动很有益!
2020-02-05 15:01:59    来源:惠州电视台
        闭门休息,减少外出是目前疫情防控的有效措施。这个春节很多人就过上了卧室、客厅、厨房、洗手间,四点一线的生活,实现了每天睡到自然醒的梦想中的生活。不过在家宅久了,难免会觉得精神萎靡、身体也变得乏力。这个时候适当的做一些运动,可以帮助大伙恢复元气。
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